补水永远是任何肌肤问题改善之前的基础工作，换句话说，离开补水谈祛斑抗敏抗衰老美白祛痘都是耍流氓。但是补水并不简单，虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面我就给仙女们讲讲补水的几个误区。让仙女们补水更有效果。

1、使劲喝水

很多人想通过喝水来缓解肌肤干燥的问题，其实是没有效果的。1天饮水过多，只会上厕所更多，大量排尿还会带走体内有用的电解质和矿物质。这些物质对于肌肤锁水有很大的作用，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。所以肌肤补水重点还是需要依赖好的护肤品。

2、天天敷面膜

天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是大家想象的那么强效，那样做只能暂时提高肌肤的水润；所以选择一个效果好的面膜规律使用，补水效果更加好。

3、不含油的护肤品

不要听信那些不含油的护肤品怎么好，任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，补油并不代表是油腻，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果，皮肤只有水油平衡才是较好的哟。

4、油份高更锁水

与上面的正相反，但也是不对的，我刚说完皮肤要水油平衡，并不是越高越锁水。油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，会真的变得油腻哦，油脂阻断了肌肤获得空气中水分的机会，肌肤本身具有的天然锁水功能就会减弱。

对于各种各样的护肤品，女生或许觉得很麻烦，但是这些东西少了一样都不行，即使是清洁的也是为了下一步补水做更有的吸收。所以一定要步步到位。

补水永远是任何肌肤问题改善之前的基础工作，换句话说，离开补水谈祛斑抗敏抗衰老美白祛痘都是耍流氓。但是补水并不简单，虽然有很多保湿建议，但是仍然存在很多问题。下面我就给仙女们讲讲补水的几个误区。让仙女们补水更有效果。

1、使劲喝水

很多人想通过喝水来缓解肌肤干燥的问题，其实是没有效果的。1天饮水过多，只会上厕所更多，大量排尿还会带走体内有用的电解质和矿物质。这些物质对于肌肤锁水有很大的作用，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。所以肌肤补水重点还是需要依赖好的护肤品。

2、天天敷面膜

天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是大家想象的那么强效，那样做只能暂时提高肌肤的水润；所以选择一个效果好的面膜规律使用，补水效果更加好。

3、不含油的护肤品

不要听信那些不含油的护肤品怎么好，任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，补油并不代表是油腻，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果，皮肤只有水油平衡才是较好的哟。

4、油份高更锁水

与上面的正相反，但也是不对的，我刚说完皮肤要水油平衡，并不是越高越锁水。油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，会真的变得油腻哦，油脂阻断了肌肤获得空气中水分的机会，肌肤本身具有的天然锁水功能就会减弱。

对于各种各样的护肤品，女生或许觉得很麻烦，但是这些东西少了一样都不行，即使是清洁的也是为了下一步补水做更有的吸收。所以一定要步步到位。